减肥可以用山楂，荷叶、决明子，苦瓜片等泡水喝，都能起到最快减肥的效果。
山楂泡水喝具有健脾开胃，降脂的作用。
而苦瓜中含有的糖苷，有特殊的苦味，能促进食欲，帮助消化的作用，用苦瓜泡水喝则具有清热解毒，清凉降火，美容养颜，去脂减肥的作用。
标签：水好,减肥,最快
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山楂泡水喝具有健脾开胃，降脂的作用。
而苦瓜中含有的糖苷，有特殊的苦味，能促进食欲，帮助消化的作用，用苦瓜泡水喝则具有清热解毒，清凉降火，美容养颜，去脂减肥的作用。
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