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月经量少吃什么调理?

2024-06-24 06:04:25 编辑:join 浏览量:563

月经量少吃什么调理?

严格来讲,女性月经量少建议及时去医院,在医生的指导下查明原因,对症进行调理。其次,女性月经量少可以经过以下方法进行调理:

1、平时尽量以清淡饮食为主,能吃大枣、山药、枸杞、桂圆等食物帮助调理。

2、月经量太少能吃黑木耳大枣汤、羊肉生姜当归汤、益母草乌骨鸡汤来缓解。

此外,病人平时要保持足够的睡眠,防止劳累,保持心情愉悦,要多进行体育锻炼。

如果表现出功能淤血的病人,必要时需要遵医嘱用益母草或调经片来缓解。

值得注意的是,病人最好是先去医院在医生的指导下查明月经量少的原因,切勿私自用药。

标签:量少,调理,月经

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